为什么吃甜食会让人心情变好
一次买了一箱奇奇怪怪的糖果,听说吃完就能改变我的心情
甜品可以美丽心情的句子
甜品可以让心情变得很好哦。女生的最爱
吃甜品的心情语录
ne
为什么吃甜食会让人开心吃甜食心情好的原因
女生心情不好时,大脑里需要一些血清素或多巴胺与肾上腺素,而甜食或高淀粉食物,可以快速满足这个需求。
这是个颇为复杂的机制,但值得你进一步了解。首先,我们知道色氨酸(Tryptophan)是大脑中血清素的重要来源,而血清素会使人心情愉悦。酪氨酸(Tyrosine)是大脑中多巴胺与肾上腺素的来源,使人精神振奋。
高糖和高淀粉食物,可以令人快速愉悦的原因,是因为吃下去后,会使胰岛素快速增加,而胰岛素会使酪氨酸与苯丙氨酸在血中浓度降低,使色氨酸在竞争上处于优势,很快进入细胞中转换成血清素,进入脑中,使人有愉悦感。所以,身体内的色氨酸的浓度依然很低,但却达到增加血清素的目的。
望采纳,谢谢!!!祝一切安康!!!
吃甜品心情会变好
常吃甜品心情能变好,是真的吗
吃甜品心情好的句子、吃甜品心情好的句子,就介绍到这里啦!感谢大家的阅读!希望能够对大家有所帮助!